Orginalinlägget Veganska bönbiffar hittar du på Hälsa som livsstil. För att göra bönor mer lättsmälta och för att minska mängden antinutrienter bör bönor blötläggas och kokas
Lägg dem på ett fat efterhand som de blir klara. Bönbiffar la Lindström. Lägg i hälften av biffarna och stek dem på medelhög till hög värme i ca 5 - 6 minuter per sida
Vi kan ju säga att det har svurits mer än en gång i vårt kök när vi testat olika recept på bönbiffar och hur många av dessa som förvandlats till bönröra i stekjärnet vill vi inte ens tänka på
Ibland kan de som inte är så vana vid vårt sätt bli lite rädda och tro att vi är osams, men de brukar lugna sig lite när de märker att det inte bryter ut något tredje världskrig utan att vi helt enkelt kommer överens om att inte vara överens och för husfridens skull byter samtalsämne
Dagens recept på bönbiffar krävde inte en endaste liten svordom, det tillhör den lyckade skaran och får därmed ansluta sej till övriga fungerande recept här på bloggen
Jag är inte överdrivet förtjust i bönbiffar och ofta smular de när man ska steka dem. Elin skriver. Men så hittade jag ett recept i senaste Allt om Mat (nr7) och dessa skulle stekas i ugnen